言归正传，一些机构也制定非正式条款，避免科学家因为昏昏欲睡造成的问题。“我被告知不要在夜间从控制室发邮件。因为你第二天醒来后，再读一遍，可能会发现这封邮件根本没有意义。”荷兰莱顿天文台天文学家Lizette Guzman-Ramirez说。
另外，还有些科学家会在夜班中“激情四射”。Guzman-Ramirez在独自加了14小时夜班后，开始引吭高歌。“我记得唱了很多遍喜欢的流行歌曲。”她说。
如果14小时夜班听上去很糟，那极地科学家更可怜。在极地的冬季，他们必须忍受数月没有阳光的日子，最终昼夜颠倒。于是，极地站里出现了很多“夜猫子”。冰立方中微子观测站物理学家Mack van Rossem表示，漫长的极夜让他一天过了32小时，睡了10小时工作了22小时。现在太阳升起来了，他发现睡眠有了困难：一晚上最多能睡6小时。
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