运动与膳食对健康的意义我们都能理解，但发呆是为什么呢？
据医生介绍，适当的发呆有助于缓解不良情绪，纾解心情，防止抑郁。现如今人们追求的东西太多了，却往往忽视了最重要的身体健康，最终不管得到多少如果没有健康的身体到头来都是一场空。
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