使用方法（一）、导电胶片的使用方法1、将导电凝胶涂到机器内侧的的黑色导电胶片上。2、大约几分钟后导电凝胶与机器上的导电胶片完全粘合,请开始使用。
（二）、腕带的配置1、首先根据腕带的长度适当地调整之后固定。2、确认确实将透明胶片去除后，将机器置于距离手背和手腕之间的2.5厘米（约是食指一半的长度）处的手腕处，卷过来安装固定住就可以了。（仅仅将机器与皮肤接触就可以了，切忌过紧，不要阻碍血液循环。）
（三）、使用前正确的测试1、开启开关，同时调整到最小的“1”的位置。并请确认LED灯变成绿色。2、确认LED灯正常的作业，请慢慢的连续三次按压测试钮。当仪器发出大约5秒微弱的脉动时就说明是合适的强度。3、因人而异皮肤的敏感度也会不一样，按下三次测试键并调整输出调整键，调成认为合适的强度。除此之外，有些用户夜间睡眠时的神经比白天敏感，建议降低1~2级强度。（注意：测试请在低于55分贝的背景环境下进行。55分贝以上的话没有脉动电流。）本产品因精湛的设计，能够过滤大多数的噪音，超过65分贝的连续的鼾声能够自动检测出，所以请安心的睡眠。（起床时切断电源，下次使用时在准备好。）
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