火麻汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:31:50  阅读：2106+ 来源：本站原创 作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气

食材用料

豌豆1把 火麻籽1碗
南瓜尖1把竹笋1个相克食物

火麻汤的做法

  • 1.打火麻放入豆浆机内榨成汁。

  • 2.将榨好的火麻汁，放入锅中

  • 3.放入豌豆、南瓜尖、竹笋开大火煮

  • 4.等到豌豆成熟，就可以关火，产品如上图

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