可可脚印蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:26:41  阅读:112+ 来源:本站原创 作者:狄龙

健康功效

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

低粉80克 蛋黄4个
蛋白5个 玉米油40克
牛奶60克相克食物 白糖(蛋白蛋黄淡奶油)30+30+5克
淡奶油50克 朗姆酒3滴
可可粉8克

可可脚印蛋糕卷的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.蛋白蛋黄分别打入不同碗中。

  • 3.蛋黄加白糖搅拌均匀。

  • 4.依次加入牛奶、玉米油、朗姆酒搅拌均匀。

  • 5.筛入低粉拌匀。

  • 6.蛋白加白糖打发。

  • 7.到湿性发泡状态(拉起有大弯钩)。

  • 8.取1/3蛋白糊放入蛋黄糊中拌匀,用切拌法。

  • 9.拌好的面糊重新倒入蛋白中拌匀。

  • 10.取一部分装入裱花袋,挤脚印的脚掌部分到铺好油纸的烤盘上,烤箱170度预热五分钟,烤半分钟取出。

  • 11.挤出脚印的脚趾部分,用烤箱的余温使其凝固。

  • 12.其余面糊里筛入可可粉拌匀。

  • 13.倒入烤好脚印的烤盘里,震出气泡,170度烤15分钟。

  • 14.烤好后倒扣在烤网上,撕去油纸,再重新盖上。

  • 15.打发淡奶油。

  • 16.将蛋糕翻过来,一侧做收口的部分削薄,另一侧轻轻割几刀。

  • 17.抹上奶油,收口部分不抹,卷好蛋糕卷,冷藏一小时。

  • 18.切块食用。

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