健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 青椒20克相克食物 |
| 胡萝卜30克相克食物 | 洋葱圈15克 |
| 椒盐8克 | 香油20克 |
| 干辣椒 姜蒜 15克 | |
青椒胡萝卜炒土豆丁的做法
1.准备土豆胡萝卜切丁丁，青椒切丝 洋葱切丝 姜蒜切碎
2.爆香姜蒜 到入胡萝卜炒半熟 到入土豆油炸半熟
3.加入青椒 洋葱 炒熟 撒椒盐 装盘
青椒胡萝卜炒土豆丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:08:06 阅读：1532+
来源：本站原创 作者：许飞
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