尖椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:49:45  阅读:1787+ 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪皮适量 尖椒适量
适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物花椒适量
八角适量适量
鸡精少许料酒适量

尖椒炒猪皮的做法

  • 1.准备猪皮适量

  • 2.把猪皮上的毛拔干净。

  • 3.然后在锅里煮五分钟。

  • 4.捞出晾一下把猪皮内侧的油脂去掉。

  • 5.然后再整体的刮一下,要把油脂彻底清理干净。

  • 6.处理好切成条。

  • 7.再把猪皮条放进锅里煮半个小时,锅中放盐,葱姜干辣椒,生抽,花椒,八角,料酒。

  • 8.煮好以后把猪皮条捞出备用。

  • 9.把尖椒切丝备用。

  • 10.起炒锅放花生油,放花椒八角爆香,再放入葱姜干辣椒爆香。

  • 11.然后放入猪皮条。

  • 12.放少许盐,生抽煸炒。

  • 13.然后放入尖椒翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可。

  • 14.出锅装盘。

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