糖水杨梅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
麦芽糖：补虚、润燥、生津

食材用料

糖水杨梅的做法

• 1.洗净杨梅，用盐水浸泡15分钟。

• 2.盐水倒掉，放适量水、糖小火煮开20分钟，注意水不要太多，不然味道就不浓郁了。放入两大勺麦芽糖，融解后熄火。

• 3.待凉后，放入密封灌中，冰箱放置一夜就可以了。