红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:26:00  阅读：7403+ 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐两块相克食物 姜片两片
食用油少量葱适量相克食物
红烧酱油适量 盐适量
淀粉适量 五香粉适量

红烧豆腐的做法

  • 1.豆腐洗干净切成方块

  • 2.锅烧热加入少量食用油，加入姜，葱，豆瓣酱

  • 3.翻炒过后加入水，红烧酱油，盐

  • 4.水烧开后再加入切好的豆腐块

  • 5.勾芡，收汁，加入五香粉

  • 6.加入葱花，起火装盘

  • 7.吃饭了

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