玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:31:34  阅读：5374+ 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪排骨四两玉米一根相克食物
胡萝卜一个相克食物 盐少许

玉米排骨汤的做法

  • 1.准备食材洗净

  • 2.排骨洗净

  • 3.装锅，大火煮开，小火慢炖

  • 4.熬制两个小时后加盐，关火放置十分钟

  • 5.出锅

  • 6.开始食用

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