健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
糯米500克相克食物 | 红豆沙适量相克食物 |
粽叶适量 | 线绳8根 |
豆沙粽子的做法
- 1.准备好材料,糯米提前泡一晚
- 2.粽叶放入锅中稍煮备用
- 3.
- 4.粽叶折成锥形
- 5.放入适量糯米
- 6.放入红豆沙
- 7.再放入糯米盖住豆沙
- 8.叶子翻盖下来包紧
- 9.
- 10.缠上线绳系紧即可
- 11.
- 12.全部做好后放入锅中
- 13.倒入没过粽子的水
- 14.开火煮90分钟
- 15.时间到关火
- 16.一道美味的豆沙粽子就做好了
- 17.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!